MAMIS, ¡VOLVEMOS A LA PISTA!

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BUM BUM

¡Buenos Dias Mami!

  • ¿Te miras en el espejo y te ves tan bella y sexy como antes?
  • ¿Te sientes relajada y feliz?
  • ¿Estás satisfecha con tu vida diaria?
  • ¿Has ido a la peluquería en éstas últimas 2 semanas?

¡Venga! Si al menos 2 de estas preguntas respondiste «NO«… ¡este artículo es para ti!

Hoy estamos hablando de cómo es posible reconquistarse y sentirse… ¡mejor que nunca!

Lo sé, sí, lo sé… pensarás que no es tan simple, que es imposible sentirse siempre Bien, lo cual depende de tantos factores, que bla bla y bla.

Solo nos queda meternos a llorar inmediatamente. ¡Es broma!
Vamos a ver 4 pequeños consejos con un gran poder. Estos consejos se basan en hechos reales, experiencias personales, de amigos de confianza y son… ¡¡¡Totalmente BUM!!!

Consejo número 1:
🌟SEGURIDAD

Todas teemos claro el concepto de MILK, la leche. Leche en polvo, lactancia, leche en la botella, leche por aquí, leche por allá, café con leche, etc.

Ahora, por un momento, alejemos este concepto de la mente y hagamos un poco de ejercicio. Reemplacemos la letra K… de MilK, con la letra F de «Felicidad». Y así se crea la sigla MILF.
¡Perfecto! El MILF debe ser la palabra clave para todas las neo-mamis y para las mamis en general.

Te recordará que ser madre no significa dejar atrás una época de tu vida, esa cuando estabas tranquila, te sentías hermosa y alegre. Simplemente a todos esos buenos recuerdos (ni siquiera tan lejanos) ¡se ha añadido ahora tu pequeña criaturita!

Consejo número 2:
🌟SEXYTUD

Para una mujer suele ser muy importante verse guapa. Sentirse bien con nosotras mismas y en armonía con nuestro cuerpo influye tantísimo en cómo nos vemos… ¡y en cómo vemos nuestros días!

Es por eso que debe ser una prioridad hacer todo lo posible para que cada vez que nos miremos en el espejo nos veamos guapas & sexys. No solo guapas y no solo sexys.

Así que elige un objetivo, establece una fecha límite, que podría coincidir con el comienzo del verano, tu cumpleaños, tu aniversario… ¡y actúa!
Compra algo de ropa nueva, tira la vieja, ve a la peluquería, métete unos tacones, hazte un blanqueamiento dental, compra un babydoll, hazte una mascarilla facial regeneradora, ponte un esmalte de uñas nuevo.
¡Implícate y ponte más guapa que nunca!

Consejo número 3:
🌟SALUD

La salud lo primero, por supuesto.

Pregúntate a ti misma si tus hábitos son saludables.

Calcula tus horas de sueño… horas pasadas en el sofá y horas de actividad física. ¡Las horas pasadas cocinando y los pocos segundos que te llevó devorar ese plato de pasta! Con estos números en la mano, sube a la báscula y lee ese número fatídico, tu peso. Escribe ese número en el calendario y recuérdalo bien… ¡porque pronto lo olvidarás! Realmente, no lleva mucho tiempo, basta con quererlo. Yo, por ejemplo, 5 meses después del parto… perdí 20 kg.

Si tú también te quedaste con algunos kilos de más, post embarazo, post lactancia, o simplemente «post-puesto»… ¡Manos a la obra!

Podría comenzar a comer un poco mejor, limitando las grasas (dulces, croissants y cosas muy azucaradas) y evitando demasiados carbohidratos (pan, pasta). Bebe mucha agua (por lo menos 2 litros al día) e intenta salir a caminar un poco (aún que sea solo 15 minutos al día para comenzar).

Ah… y sobre todo… ¡no fumes! Harás un gran bien a tus dientes, a tus pulmones, y sobre todo… a tu mente.

Consejo número 4:
🌟LIBERTAD

Hay muchas otras cosas hermosas además de nuestra casa, a la guardería, a los abuelos y a la papilla. ¡Existimos nosotras y nuestra libertad! No olvidemos que somos mujeres y necesitamos nuestros espacios, a veces incluso fuera del hogar. ¡Debemos reír, bromear, salir con las amigas y divertirnos!

Es imprescindible dedicarnos a una actividad que nos satisfaga. Puede ser pintura, fotografía, natación, canto, yoga, un idioma extranjero, reiki…

Sea cual sea nuestro pasatiempo o nuestra pasión, no debemos dejarlo de lado. Todo lo contrario… ¡ser capaz de mantener viva esa pasión nos hará sentir mucho mejor! Y quién sabe si incluso podrías contagiar esa pasión a tus hijos.


1-2-3-4 consejos para obtener todos los poderes de… ¡una SuperMami!

El sábado por la noche, ayer, celebramos el cumpleaños de mi compañero (de antemano, porque en realidad cumple los años el lunes). Aficionados al baile latinoamericano… después de una cena en casa con amigos… ¡fuimos a la discoteca! ¡Volvemos a la pista, mamis! Nonnobum hizo de niñera de manera espectacular y cuidó a la niña en nuestra ausencia.
¿¿¿Resultado??? ¡Doblemente fantástico! Nos divertimos mucho, y el abuelo… por primera vez fue un Supernonno 🙂

Ahora me despido, es hora de cocinar… esta noche… ¡calamares fritos! A la salud de la dieta.

Con Amor, Mamibum.

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